ダラダラ日記「区切りを持つ」
今日はひどい天気です。
オフィスの窓に雨が激しく当たってます。
オリンピックも閉会式
夏の高校野球も終わり
台風通過で季節も秋に向かうかもしれません。
こんな時なぜか
「今年の夏はどうだったかなあ」
と”振り返って”しまう自分が居ます。
そんな時に気付いたことがあります。
今自分は「区切り」を利用して
良く「振り返っている」ということです。
今年から始めたことがあります。
・毎月一回神社に参拝する
![torii](https://i0.wp.com/ionic-mtd.com/wp-content/uploads/2016/08/torii-300x225.jpg?resize=300%2C225&ssl=1)
毎月一回、神社に参拝することで「区切り」をつけ「振返る」と前向きな自分が手に入るので習慣にしています
今まで初詣で何を祈願したか思い出すことはありませんでした。
ふとした機会に初詣に行った神社に行く機会があり
せっかくだからと改めて祈願したとき
「そういえばあの件はどうしている?」
「祈願したことを成就するために何してる?」
と自分に問いかけが飛んできた瞬間がありました。
「これは使えそうだな!」
そう思ってから、毎月第一週目は神社に参拝をしています。
これが私なりの
「区切り」
です。そしてこの「区切り」を利用して
「振返り」
をしています。
結構いい感じです。
自分に甘い人間なので、いくつも先延ばしにしてる事に気付きます。
下手な言い訳をしている自分に気付きます。
「明日からどうしようか?」
考える機会が手に入ります。
結果として前向きに、積極的に行動できています。
今年は随分と多くの新たなことに挑戦できてます。
定期的に「振返る」機会を持てているからだと思います。
その「機会」が自分の場合はたまたま
神社に参拝する、という行動なだけです。
何かを利用して
「区切り」をつけて「振返る」
よかったらお試しください。
気持ちが楽になり、前向きになれますよ。